研究:筛查时间与抑郁症,青少年自杀行为有关

一项新的研究表明,在设备筛查上花费的时间增加可能与抑郁症症状的上升以及美国青少年中与自杀相关的行为和想法有关

研究人员发现,屏幕时间增加,包括使用手机,平板电脑和电脑,特别是受影响的少女

研究人员分析了超过50万美国青少年的调查数据,以及疾病控制和预防中心的自杀统计数据

数据显示,2010年至2015年期间,青少年女孩(13-18岁)的自杀率上升了65%

青少年女孩的自杀相关思想和行为,包括计划或自杀,增加了12%

与此同时,报告严重抑郁症状的女性青少年人数增加了58%

然后,研究人员查看调查数据,看看未成年人在屏幕前花费的时间与精神健康症状之间是否存在联系

他们发现,每天在屏幕前花费五个小时或更长时间的青少年中有48%报告至少有一个与自杀相关的结果,相比之下,28%的人每天花在电子设备上的时间不到一小时

研究人员还发现,在屏幕前花费更多时间的青少年中,抑郁症状更为常见

起初,研究人员并不知道是什么原因导致青少年感到抑郁或有与自杀有关的结果

然而,他们注意到青少年在调查中报告了他们如何度过空闲时间的变化

在2010年至2015年期间,青少年在电子设备上花费的时间更多,在其他活动上花的时间更少

研究作者让·特温吉说,这一变化是十几岁时青少年生活中最大的变化,“这不是心理健康的良好配方”

圣地亚哥州心理学教授特温格告诉国际商业时报,“2012年左右,青少年抑郁和自杀突然增加,这是大多数美国人开始拥有智能手机的同一年

” “每天在电子设备上花费5个多小时的青少年,与每天花费1小时的人相比,至少有一个自杀相关结果的可能性高出71%

”其他研究也表明,在社交媒体上花更多时间可以引导人们感到不快乐

最近的研究结果表明,父母应该调查孩子在屏幕前花费的时间

研究人员表示,将屏幕时间限制为每天一到两个小时,在统计上会落入设备使用的安全区域

他们发现,做体育,运动,家庭作业,参加宗教服务以及与他人面对面交流等活动与较少的抑郁症状和与自杀相关的结果有关

“这些青少年心理健康问题的增加非常令人担忧,”特温格说

“青少年告诉我们他们正在挣扎,我们需要非常认真对待

”根据国立精神卫生研究所的数据,每年有超过44,000名美国人丧生,使自杀成为美国第10大死亡原因

自杀是15-34岁人群中的第二大死因,也是10-14岁人群中的第三大死因

该研究发表在“临床心理科学”杂志上

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