来自运动生理学家的健康课程,他打败了57年的癌症

当马克·克鲁克斯博士在8岁时忍受了毁容性的癌症时,他坚持起来并在他的余生中与一种恶性疾病作斗争

尽管有四次复发,但他在接下来的57年中茁壮成长,在我前面拯救了一位高耸的运动员两年前,肺癌已经摧毁了他的另一只肺,虽然他从不吸烟,自20世纪70年代以来一直是跑步先锋

他是我身体健康的基准 - 我七年的少年尼古丁成瘾的灵感拯救者 - 所以我总是拿我们不经常一起慢跑的机会的优势斑驳的阳光洒在我们跑步的森林小径上,我感到兴奋,看到马克·克鲁克斯博士向前拉,毫不费力地虽然单肺已经残疾,但他仍然可以在路上惹恼我

宽阔的肩膀和深色的鬃毛形状 - 变成了前方的榆树阴影,我反思他自我赋权的生活,他体现了他是一个自豪的人,对癌症了解很多当我们在堪萨斯城南部的家附近慢跑那个春天的时候,他已经在癌症中幸存了55年,与神经,甲状腺和肺癌作斗争他将面临另外两个转移性的发作 - 前列腺和肝脏 - 对于一位获得运动生理学博士学位的运动员和前海洋运动员来说,癌症会对癌症造成严重的不公正待遇,并且多年来一直致力于激励和教导受伤的男性如何从心脏病发作中恢复过来他的第一个线粒体突变发生在头颈部婴儿时期的X射线然后8岁时他的脖子上出现了一个肉瘤但是在三十年的友谊之后我很清楚他的心灵他没有想到转移性疾病的不公正他正在考虑美好的一天 - 新鲜空气,甜蜜崭露头角的树木的气味和他对惯性的日常掌控他并没有试图用优质的条件恐吓我,要么马克只是以他选择每天花费的一部分的方式跑得很远他唯一无与伦比的竞争对手是自童年时期潜伏在内的克星

早期沉浸在死亡中推动了他的生命历程,并给了他不可思议的决心,用科学,实验和冒险来对抗邪恶

大多数生命都不能用一个事件来概括;更确切地说,大多数人类的故事都是行动和反应的集合,一个混合成为叙事的混合物,几十年的情节和次要情节

对于马克的故事也是如此,但在一个奇怪的决定性时刻,他从一座跨越危险河流的桥梁的顶点跃起10个故事,落入9英尺长的咖啡色水中数星期以来,他用自由重量和跑步锻炼了自己的体格,生活在斯巴达的存在,并通过密苏里奥沙克试验跳跃练习半空中从相继更高的石灰岩悬崖,他已经跳入太空,降落就像一个专业的悬崖跳投他然后选择了堪萨斯城的Paseo大桥,这是一个最后的跳跃位置,几个受折磨的男人自杀了

当他从那座桥的边缘进入虚空时,18岁-wheeler被他抨击风草案将他的躯干推向前方,引入了他不完美地落地并打破他背部的可能性然后,在半空中,他安装了一辆看不见的自行车他的身体在自由落体中以每小时63英里的速度变得垂直,并且他在没有飞溅的情况下滑入波涛汹涌的泥泞的水流中

秒钟之后,他在地面上爆炸,手臂伸展在奥林匹克胜利中从桥上跳入一条河没有定义马克,但那一个勇敢的行为照亮了他的白炽精神,同时详细阐述了他的信息:人类可以通过冒险来获得更大的健康他的风险是大胆和傲慢;医生成了他自己的实验然而他并没有提倡凡人跟随他的跳跃他看到风险是相对的:一个人的北极圈跋涉是另一个男人的休闲日加息;一个女人的跳伞自由落体是另一个女人的束缚拉链风险更多的是在演员的心脏而不是在行为本身内啡肽是冒险的礼物:鸦片伪装者可以减轻疼痛和创造幸福那些相同的神经递质有我还在一个超级运动的单肺男人身上看到了满足的形象,让我在堪萨斯跑道的潮湿肥沃的土壤中跟随他的脚印我也可以看到马克在流动中,对他来说,这个词意味着超过顺其自然 流动意味着坚定不移地沉浸在活动中 - 利用情感服务于高绩效的最终方式,失去反思的自我意识流动体验的顶峰包括自发的快乐和被提的感觉通常通过计划的风险实现,流动是一个对抗压力荷尔蒙的重要健康策略道教几千年来一直认为这种心态是“无所作为的行动”或“无所作为”这种自信的人有很多理由怀疑他的实力已经克服了不确定性,抑郁和焦虑,因为他实现了流动的超越 - 捕获米兰格朗洛作为大师绘制梵蒂冈西斯廷教堂的权力的状态无论是在寒冷的密苏里河从堪萨斯城到圣路易斯游历375英里不间断地度过五天,还是在中西部最高的摩天大楼的外部扩展,马克每次选择的壮举都会引起强烈的关注

他用智慧简洁地推动自己向前推进弗里德里希·尼采,19世纪的存在主义者:“不杀我们的东西让我们更强大”没有杀死马克的那些让他更强壮,他在跳跃,潜水和接近失误中获得了力量在我们最后一次奔跑之后,马克分享了他的关于衰老,疾病和衰退的想法,这是一个邪恶的三人组,在他年轻的时候曾经拜访过他“我仍然有战士的心态”,他说“我是一名战斗机我的一生都是为了克服事情采用健身作为一种方式生活和你每日养生的一部分会让你更加精神稳定“我仍然觉得我生命中最美好的未来还有一定的乐观,因为我没有意识到大多数63岁男人的限制”他的两年后,在堪萨斯城临终关怀的孤寂中,沙漏被清空了尽管如此,他还是在走廊周围推了一个静脉推车,进行了独立运动的辉煌时刻

尽管死亡在他的家门口,他仍然无视必然的必然性,一个萎缩的人但是一个不愿提交的高尚精神直到没有其他选择马克·克鲁克斯博士于2010年7月8日去世

他按照他的条件完成了生活

他因疾病,抑郁和不感兴趣而流行数十年他通过跑鞋和鞋子找到了令人满意的自我表达无数T恤汗流d背,他无视老化,不是否认不可避免的事情,而是为了阻止它的步伐,一个战士到底

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