身体真相击败身体羞耻

我在一个浴室门敞开的房子里长大这不是一个规则或任务,我不记得曾经实际讨论过它只是我们家庭做事的方式隐私是你要求的时候你想要的在你房间的安静中读书或当你想给你的男朋友打个秘密电话时 - 你确定妈妈一无所知但是没有必要像往常一样每天都去浴室我们有从厕所的谈话我们带来了阅读材料,有时是零食我最喜欢的方式来度过一个星期六的早晨,我父母的浴室里的加热器蜷缩着,在我洗澡的时候和妈妈聊天,为我们的一天做好准备不是一个赤裸的家庭但我们是一个身体舒适度很高的家庭当我说身体时,我不是指形状或角度或BMI我不是指身高或体重或大小当我说身体我意味着它的工作方式,感觉,它做的事情儿科医生和一位儿科护士,我的父母坚持认为我们把我们的部位称为解剖学上正确的名字Penis Breasts Vagina没有笑话,没有贬低如果你的胳膊叫你的胳膊,那么你肯定应该把你的阴道和你的阴茎称为你的阴茎你的阴茎无论如何,我和我的兄弟姐妹学到了什么,灌输给我们的是相信言语有力量和真理是重要的当它出现在像你的身体一样重要的东西时,没有任何关于你出生的部分或者他们所做的事情所以我们用真实和轻松的方式谈论我们的身体我们直接从浴室里喊出实时问题我们在晚餐时谈到同样坦率的事情耳朵感染,眼部感染,其他感染腹泻,便秘鼻子流血,肌肉痉挛,经期痉挛体重增加,体重减轻时期和房屋破坏情绪波动伴随着他们突围,瘙痒,皮疹,浮肿的眼睛,流浪的毛发没有人退缩没有人说过“严重的“我们遇到的任何问题都提醒了正常状态然后用生理学解释,真相,理由支持当然,世界反击,攻击我们在家培养的信心和确定性无解剖安慰可以完全保护我们免受喷涂的超级名模,名人和杂志的封面和商业广告的奇迹注射,这些都是为了提醒我们物理完美是目标,唯一重要的事情在现实世界中,信息很明确:如果你想谈谈关于你的身体,你谈到它美学,而不是功能 - 那些东西是私人的,不是为了分享在我20多岁时,身体形象问题让我很难有时候,我感到完全消耗我比较,我判断,我希望我是更高或更薄,或者我的皮肤更清晰,我的眼睛间隔更好最坏的情况,我感到虚弱我会花几个小时分析我的特征,确定他们都错了,不同,丑陋我哭了我哭了我最终解开了但是最终我通过那些我在另一边出来的感觉,完整地,幸福地爱上了我的身体

当我说出身体时,我仍然指它的工作方式,感觉如何,我做的事情我从身体审查中脱颖而出,找到自己的力量,并在意识中保证我非常关心我的身体如何反应 - 食物,运动,压力我跑得更多,因为我觉得感觉我的肌肉变得浓密变形让我吃得很好经常让我变得坚强,能力也不那么喜怒无常,我痴迷于获得足够的脂肪和睡眠因为我知道这些东西对我的大脑有多重要而且:纤维这么多的纤维我认为除非我们想要生活在一种文化中没有洞穴,我们与身体形象的斗争可能是完全不可避免的(在这个世界中很难生活!)实际上,我认为没关系我认为与这些感情搏斗并找到我们自己的解决方案会让我们更强大,更多自信,无限能力但我也我认为,如果不深入了解我们个人的身体如何运作,就很容易忽视目的,淹没在审查之中,永远不会让它恢复空气如果生理真理成为我们建立自己身体的坚不可摧的基础信心十足,我们能够更好地适应不可避免的挣扎,怀疑,比较它给我们提供了一些坚固而真实的东西,当自我批评陷入困境时 它使人们无法真正相信我们的身体 - 他们的工作方式,他们的感受,他们所做的事情 - 都不是完全正常的

上一篇 :无论何种必要的手段来管理焦虑
下一篇 为女性做红:增加心脏病意识