肥胖:抗击流行病

最近,一家大医院的负责人告诉我,他医院病床的一半以上都充满了与糖尿病有关的疾病 - 几乎都是由肥胖引起的

据疾病控制中心称,肥胖症是一种流行病

六分之一的儿童肥胖,几乎所有儿童都会患上糖尿病,高血压和心脏病等慢性疾病

大约有8000万美国人患有与肥胖有关的疾病 - 每年导致超过86,000英尺的腿部截肢和24,000例糖尿病患者失明

社会成本也在下降 - 直接成本的估计每年开始达到1000亿美元

到2020年,按目前的速度,超过40%的美国人口将肥胖

流行病通常伴随着恐慌和快速反应

脊髓灰质炎在父母的心中引起了恐惧 - 在1952年,50,000名美国人因脊髓灰质炎而瘫痪或死亡

当Salk的脊髓灰质炎疫苗在1955年被宣布为安全时,社区和政府机构联合起来使其便宜且易于获取

到1957年,美国脊髓灰质炎的发病率下降了85%

然而,肥胖这个名字并没有出现这样的驱动,这是一个更大的社会悲剧

部分问题是肥胖伤害的蔓延性质

与突然袭击儿童的脊髓灰质炎不同,几乎就像他们被汽车撞击一样,肥胖的危害发生得很慢

这使得更容易忽略

然后我们的文化不愿意做出评判 - 我们要判断这些“不同规模的人”是谁

我们对胖人有偏见吗

肥胖对少数民族的影响也不成比例 - 例如,黑人女性超重或肥胖的可能性比白人女性高38%,这对改变生活方式的努力造成了种族歧视

我们该怎么办呢

最近,16名专家齐聚NewTalk,讨论如何应对肥胖问题,重点关注身体素质的下降

以下是一些要点:“我们必须避免肥胖是由于暴饮暴食还是过少的身体活动 - 答案是肯定的

我们不能单靠食物解决我们的做法

几乎不可能像久坐一样久坐不动

大多数美国人都保持健康的体重

“(丹佛科罗拉多大学James O. Hill教授)”当环境徒步或骑自行车时,身体健康的文化就会发生

“ (哈佛大学公共卫生学院Jean Wiecha)

“作为对自然游戏的有力威慑,对责任的恐惧排在了背后

” (Richard Louv,作者,森林中的最后一个孩子)“游乐场里不再有任何设备可以吸引[3岁以上的孩子]

猴子栏杆已经消失了

高大的建筑物已经不见了

不用说跷跷板已经不见了“

(Hara Estroff Marano,今日心理学)“风险戏剧是正常的并且被接受了几个世纪......现在厌恶风险影响过度的安全标准,诉讼,久坐行为,删除休息,导致肥胖和健康状况不佳...... [ O]时间肥胖本身就成为游戏剥夺的原因,并进一步促进肥胖

“ (得克萨斯大学Joe Frost教授)对于解决方案,专家小组认为这需要长期的文化转变

1.将体育活动重新放回学校似乎是必不可少的,也是开始的地方

“(Hara Estroff Marano)2

”[A]的Common Good建议,我们需要建立公共风险委员会来检查我们生活中已经存在的领域

通过诉讼彻底改变

是的,那里存在风险,但是当我们在保护性软禁期间抚养一代人时,身心健康也面临着巨大的风险

“(Richard Louv)3

让孩子和成年人走出汽车:”百分之三十的成年人使用公共交通每天通过公共交通步行达到建议的30分钟体力活动

“(威廉迪茨博士,疾病控制和保护中心)鼓励加利福尼亚州戴维斯的孩子骑自行车上学 - 这个城市建立新的自行车道并消除公共汽车.4

注重文化转变,像吸烟一样攻击肥胖

“这看起来相当令人生畏,但在1960年谁会相信我们可以降低吸烟率

”(博士)斯图尔特布朗,国家戏剧学院)

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