安静,请:如何对抗噪音污染

六年前,约翰斯图尔特生活在伦敦南部,当时发生了两件严重影响他健康的事情

“首先改变飞行路径,让飞机每隔90秒就经过我的公寓

然后附近的洗衣店将所有活动集中到一个地方,所以机器的噪音渗透到整个街区

他们整天都在夜间, “ 他说

“我必须打开收音机和电视,即使我不想这样,只是因为我没有听到外面的噪音

我的睡眠中断了,我最终得心悸

我的医生说我的血压力太高了,他非常担心我的心脏,我需要采取一些严肃的措施来减轻压力才能杀死我

“斯图尔特搬家后,他慢慢变好了

越来越多的证据表明,噪音相关的压力是一种重大的公共卫生危害

根据世界卫生组织的一份报告,不必要的噪音导致听力受损,包括耳鸣,扰乱我们的睡眠并引发压力荷尔蒙,这些荷尔蒙可能反过来影响免疫系统和新陈代谢

它还使我们感到无助和更具侵略性,并增加了心脏病发作或中风的可能性,占欧洲缺血性心脏病(欧盟最常见的死因)的3%

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